Werkdstress kan zich lichamelijk en geestelijk uiten, bijvoorbeeld een hoge bloeddruk, oververmoeidheid, slaapstoornissen en depressiviteit. Ook kan dit leiden tot Repetitive Strain Injury (RSI).
Binnen een bedrijf als geheel is stress te herkennen aan simpele dingen zoals een geprikkelde sfeer, verhoogd ziekteverzuim, ruzies om niets of gehaastheid van werknemers.